علم وفناوری

متن مرتبط با «استرس روزانه» در سایت علم وفناوری نوشته شده است

استرس چگونه روی اشتها و وزن تاثیر می‌گذارد؟

  • استرس موجب می شود که فرد به خوردن غذاهای شیرین و چرب تمایل پیدا کند و هورمون استرس روی نحوه ی ذخیره چربی در بدن تأثیر دارد. در دنیای مدرن امروز، بسیاری از افراد بااسترسزندگی می کنند.مطالعه ای که ب, ...ادامه مطلب

  • اپلیکیشن‌ها از موقعیت مکانی روزانه کاربران آگاهند و آن را مخفی نمی‌کنند

  • اپلیکیشن های موقعیت و یاب می توانند بدون اطلاع کاربر، داده های موقعیت او را به فروش برسانند یا برای اهداف تبلیغاتی و تحلیل های بازاری از آن ها استفاده کنند. این سناریوها را درنظر بگیرید: یکاپلیکیشنت, ...ادامه مطلب

  • نحوه مقابله نوجوانان با استرس روی وضعیت بدنی آن‌ها تاثیر می‌گذارد

  • نحوه, ی برخورد نوجوانان, با استرس, های مزمن خانوادگی روی فشار خون و پاسخ ایمنی بدنشان تاثیر,گذار است. بیشتر نوجوانان به طور مدام توسط خانواده های خود دچار استرس می شوند، اما اینکه آن ها احساسات خود را, ...ادامه مطلب

  • اختراعات مهم و حیاتی دوران جنگ که روزانه از آن‌ها استفاده می‌کنیم+ تصاویر

  • اختراعهمواره نتیجه نیاز و تفکر بوده است و انسان تا زمانی که در تنگنا قرار نگرفته و سعی در رفع محدودیت ها و نیازهای خود نداشته موفق به اختراع چشمگیری نشده است. اما شاید بسیاری به شما بگویند که جنگ هیچ نقطه مثبتی ندارد و نمی توان چیزی مثبت و انسانی را در جنگ یافت که ذره ای سود و منفعت نصیب بشریت کند. با این وجود اگر این فهرست را مطالعه نمایید نظرتان در این مور, ...ادامه مطلب

  • نتیجه‌ی یک پژوهش جدید: ورزش روزانه و مداوم پیری را به تعویق می‌اندازد

  • پژوهشگراندانشگاهبیرمنگام و دانشکده ی کینگ لندن دریافتند که داشتن فعالیت فیزیکی، بدن را جوان و سالم نگاه می دارد. این پژوهشگران، سلامتی افراد سالخورده ای را که در طول عمر خود به ورزش مشغول بودند مورد ارزیابی قرار دادند تا بررسی کنند آیا این عامل می تواند روند پیری را به تعویق بیاندازد. این پژوهش، تعداد ۱۲۵ دوچرخه سوار آماتور در سنین ۵۵ تا ۷۹ سال را مورد بررسی, ...ادامه مطلب

  • پایین آوردن استرس روزانه با بهره‌گیری از چهار روش متفاوت

  • استرسبه هر طریقی، راه خود را به زندگی ما پیدا می کند؛ چه از طریق فشارهای کاری، مالی،سلامتییا موارد دیگر. وقتی استرس به زندگی ما وارد شد، مانند ابری سیاه بر ما سایه می اندازد و همه جا به دنبالمان می آید. قریب به نصف افراد شرکت کننده درنظرسنجیانجمن روانشناسی آمریکااظهار می کنند که استرس مداوم، تأثیری منفی بر زندگی شخصی و حرفه ای آن ها دارد. این استرس منفی، خود را به اشکال مختلفی نظیر رخوت، سردرد، سیستم ایمنی ضعیف یا بدتر نشان می دهد. برای این که با این استرس مقابله کنید، در ادامه بادن اسکالکو، مؤسس و مدیر توسعه آژانس بازاریابی دیجیتالی Digitalux همراه می شویم و او به ذکر چهار روش متفاوت برای رساندن استرس به حداقل میزان ممکن می پردازد. ۱. وعده های غذایی ساده تر آماده کنید هر شخصی به طور میانگین روزانه حدود یک ساعت و ۴۲ دقیقه به پخت وپز و خوردن وعده های غذایی اختصاص می دهد. این رقم در هفته به ۱۲ ساعت می رسد.با یادگیری آماده کردن وعده های غذایی (صبحانه، نهار و شام) به شیوه ای ساده تر، می توانید در درازمدت، زمان چشمگیری ذخیره کنید و به جای این که تمام کارها را در طول روز با عجله و شتاب انجام دهید، این مدت زمان را به استراحت اختصاص دهید. برای من به شرح زیر هستند: برای عضویت در یک سرویس تحویل غذا درخواست دهید. نیازی نیست زمانتان را برای با عجله رفتن به فروشگاه مواد غذایی یا عجله برای یاف, ...ادامه مطلب

  • تاثیر استرس دوران بارداری بر سیستم عصبی نوزادان

  • محققان دانشگاه سانفرانسیسکو نشان دادند استرس در دوران بارداری با تغییر در سیستم عصبی نوزاد، باعث تولد نوازادانی با سطح واکنش پذیری بالا و انعطاف پذیری پایین می شود. به گزارش ایسنا و به نقل از مدیکال پرس،استرس در سه ماهه دوم بارداری ممکن است سیستم ,بارداری,نوزادان ...ادامه مطلب

  • چطور جلوی استرس شدیدمان را بگیریم؟

  • پاناسونیکG9، پرچم دار خود را با لنز قابل تعویض و مکانیزم بدون آینه برای علاقه مندان بهعکاسیفیلم عرضه کرد. این شرکت مدعی است جی ۹ بالاترین کیفیت تصویر را در تاریخ دوربین های سری جی لومیکس ارائه می دهد. پاناسونیک جی 9 به سنسور میکروی چهارسوم ۲۰.۳ مگ,شدیدمان,بگیریم؟ ...ادامه مطلب

  • مدیر گروه هوشبری دانشگاه آزاد شاهرود عنوان کرد؛ خطر افسردگی در کمین فارغ‌التحصیلان پراسترس‌ترین رشت

  • مدیر گروه هوشبری دانشگاه آزاد اسلامی شاهرود گفت: بیهوشی، پراسترس ترین رشته های دانشگاهی در بین رشته های مرتبط با پزشکی است. دکتر یوسف کلوخی در جشن فارغ التحصیلی دانشجویان رشته هوشبری دانشگاه آزاد اسلامی شاهرود اظهار کرد: رشته بیهوشی یکی از پراسترس, ...ادامه مطلب

  • استرس چیست؟

  • در حال حاضر، چنین بنظر می رسد که رقابت بین تئوری ها و تعاریفی که برای استرس بیان می شود به یک نبرد واقعی نزدیک می شود: نظرات متفاوت با اطمینان و شدت زیاد بیان می شوند و افراد زیادی نیز از آنها حمایت می کنند؛چیزی که ماجرا را کمی پیچیده تر می کند این است که همه ی ما به گونه ای آن را تجربه کرده ایم و م, ...ادامه مطلب

  • ۱۰ روش کارآمد برای مدیریت استرس در طی برقراری ارتباط و شبکه سازی

  • وقتی در یک کنفرانس، جشنواره یا نشست شرکت دارید، چه می کنید؟ آیا مستقیما به میان افرادمی رویدو شروع به تعامل می کنید؟ آیا به آرامی پیش می روید؟ یا این که به گوشه ایمی بریدو از استرس عرق می کنید؟ برای بسیاری از مردم، برقراری ارتباط با دیگران یک کار ترسناک و پراسترس است. دلیلش شاید این باشد که آن ها د, ...ادامه مطلب

  • تصویربرداری ماهواره‌ای از تغییرات روزانه زمین زمینه ساز تحول در همه عرصه ها می‌شود

  • وقتی کسی می گوید دانش به همراه می آورد، معمولا منظورش است. حتی دانشمند و مخترع بزرگ، گالیلئو گالیله هم این را می دانست. در سال ۱۶۰۹ میلادی گالیله بزرگان ونیز را با نشان دادن تلسکوپش حیرت زده کرد. او به آنها اجازه داد از تلسکوپ برای دیدن کشتی ها در دریا استفاده کنند، آن هم تقریبا ۲ ساعت پیش از آنکه صاحبان خود کشتی ها آنها را در ورودی اسکله ببینند. ونیزی ها بسیار تحت تاثیر قرار گرفتند (حقوق گالیله را به دو برابر افزایش دادند و کرسی مادام العمر در دانشگاه پادوا به او اختصاص یافت)، زیرا آنها بلادرنگ مزایای مالی و نظامی دستگاه رویایی او را درک کردند. چند صد , ...ادامه مطلب

  • جدیدترین مطالب منتشر شده

    گزیده مطالب

    تبلیغات

    برچسب ها