علم وفناوری

مطالعات مختلف نشان می دهند که تغییر ساعت تابستانی یا صرفه جویی در زمان نور روز تأثیر منفی روی سلامت انسان دارد. ظاهرا ایده ی تغییر ساعت تابستانی یا صرفه جویی در زمان نور روز (DST) در ابتدا فقط به , ...ادامه مطلب

کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند افرادی که دارای قوه خلاقیت و نوآوری بالا هستند به طور معمول از مشکل کم خوابی و یا بد خوابی رنج می برند و میانگین ساعت خواب آن ها در طول شبانه روز بین ۵ الی ۶, ...ادامه مطلب

تغییر, ساعت, شروع مدارس, و آغاز دیرتر کلاس درس می تواند تاثیرات مثبتی بر کیفیت, آموزش, و سلامت, دانش آموزان نوجوان داشته باشد. اغلب ما صبح ها، دوست داشتیم کمی بیشتر در رختخواب بمانیم؛ ولی بعضی از دانش آ, ...ادامه مطلب

محققان، سیستم بی سیم ساده و مقیاس پذیری طراحی, کرده اند که به صورت برچسبRFID روی محصولات غذایی, قرار می گیرد و سلامت, آن ها را تشخیص, می دهد. محققانآزمایشگاه رسانه ی MITیک سیستم بی سیم را توسعه داده ا, ...ادامه مطلب

علاوه بر اینکه خواب, کمتر از حد موجب بروز مشکلات, سلامتی, می شود، خواب بیش از اندازه هم نشانه ای از وجود, مشکلات سلامتی است. همان طور که پژوهش های متعددی در دهه های اخیر نیز نشان داده اند، خواب، تجربه, ...ادامه مطلب

دیدن و شنیدن داستان هایی درمورد نژادپرستی بر سلامت شما اثر می گذارد و اگر به آن ها توجه نشود احتمالا باعث بیماری فرد خواهد شد. اخبار اخیر درمورد محاکمه یتینا فانتینو تبرئه یجرالد استنلی(کشاورز سفیدپوست متهم به قتل جوان بومی به نامکلتن بوشی)، مواردی ازتعهد سیستم قانونی کانادا به اعمال بومی ها و سلطه ی استعماریاست. سلطه ی استعماری اثر میان نسلی بدی روی سلامت, ...ادامه مطلب

بسیاری از ما تجربه وسوسه در برابر طعم ها و مواد غذایی مختلفی را داریم که می تواند به شکل خوردن یک برش کیک اضافه، یک شیرینی بیشتر یا پاشیدن مقدار زیادتری نمک روی غذا دیده شود. این عادت های به ظاهر ساده، ممکن است در همان لحظه بر سلامت شما تأثیری نداشته باشد اما در درازمدت سلامت عمومی شما را به خطر خواهد انداخت. دکتر شیهال سینگ، مشاور مدیریت شیوه زندگی در این رابطه گفت: بیشتربخوانید :"دشمن" اصلي سلامتی آقایان پژوهش های متعددی تاکنون در زمینهٔ سلامت و بهداشت جسمی و روحی انسان انجام شده است و درمجموع نتایج این تحقیقات نشان می دهد که ما باید در رأس همه موارد، از سه اشتباه خودداری کنیم که عبارت اند از: نمک، شکر و اضطراب. نمک، شیطانی که وجودش لازم است آیا می توان تهیه غذایی بدون نمک را متصور شد؟ نمک را می توان طعم دهنده اصلی تمامی غذاهایمان محسوب کرد. این ماده همچنین برای ایجاد تعادل در مایعات بدن ضروری بوده و سطح PH خون را نیز تنظیم می کند. بدیهی است که ما طعم نمک را دوست داشته و از آن در غذاهایمان استفاده کنیم اما مصرف زیاد نمک واقعاً می تواند برای سلامتی انسان، مضر باشد. برخی حقایق در زمینهٔ استفاده از نمک: در صورت کمبود سدیم در بدن، گروهی از پیام های شیمیایی و هورمون ها به کلیه و غدد تولیدکننده عرق پیامی ارسال می کنند که آب و سدیم بدن را حفظ کنند. کمبود نمک در خون می تواند موجب شو, ...ادامه مطلب

در سال ۲۰۱۸، سازمان جهانی بهداشت، اضافه کردناختلال بازیبه فهرست عارضه های سلامت ذهنی را در دستور کار خود قرار داد، این اختلال با عنوان الگوی رفتار بازگشتی یا مستمر بازی شناخته می شود. بر اساس پیش نویس اولیه، یازدهمین طبقه بندی بین المللی بیماری هایWHOبه صورت تعدادی از بیماری ها، اختلال ها، آسیب ها و دیگر عارضه های مرتبط تعریف می شود که در یک مدل سلسله مراتبی و جامع فهرست شده اند. این ویژگی امکان اشتراک گذاری اطلاعات سلامتی بین کشورها را فراهم می کند و تحلیل اطلاعات بهداشتی برای تصمیم گیریمبتنی بر شاهدرا آسان می سازد. نسخه ی قبلیICDدر سال ۱۹۹۰ توسط چهل و سومین مجمع جهانی بهداشت تصویب شد. پیش نویس فعلی که فهرست را ارائه داده است، نهایی نیست و گزینه ای برای درمان یا پیشگیری ارائه نمی کند. پیش نویس اولیه ی سایت که روزانه به روزرسانی می شود هنوز توسط WHO تأیید نشده است. پیش نویس اولیه ی WHO برای ICD بعدی، اختلال بازی را به عنوان یک الگوی رفتاریبا کنترل آسیب دیده بر بازیاز نظر تکرار، شدت، مدت زمان و ظرفیت خروج، طبقه بندی می کند. این اختلال در دسته ی والداختلال های رفتاری اعتیادآورقرار می گیرد و بر اساس اولویت دهی به بازی، نسبت به دیگر فعالیت های روزمره تشخیص داده می شود. با پیاده سازی این پژوهش ها بر هر دو نوع بازی های ویدئویی آفلاین و آنلاین، عارضه بر اساسادامه یا تعدیل بازی با وجود , ...ادامه مطلب

آلودگی هوا از جملهبزرگترین خطر های بهداشت محیط در دنیامحسوب می شود. برای کاهش اثر های مضر این پدیده بر سلامت جسمی و روحی خود، اعضای خانواده و دوستانتان رعایت برخی توصیه ها و راهکار های محافظتی توصیه می شود. در گام نخست نصب یکی از نرم افزار های آنالیز آلاینده های محیطی بر روی تلفن همراه هوشمند می تواند به شما نشان دهند که چه مناطقی از شهر یا کلان شهر شما بیشترین و کمترین میزان آلودگی را دارد و به این ترتیب برنامه ریزی بهتری برای انجام کار های خود و مراجعه به منطقه های آلوده شهری پیدا می کنید. چنانچه آلودگی هوا در منطقه شما بالاست از تردد در مکان های عمومی دوری کنید و اگر می توانید در روز های آلوده در خانه بمانید، به ویژه اگر سابقهبیماری های قلبی عروقی، ریوی، سکته قلبی، مغزی، آسم و شیمی درمانی را دارید. نصب فیلتر در محل تبادل هوای خارج با داخل خانه می تواند از نفوذ هوای آلوده به داخل منزل جلوگیری کند. توصیه می شود این فیلتر ها را هر سه الی 6 ماه تعویض کنید تا کارایی آنها در تصفیه کردن هوای داخل خانه کاهش پیدا نکند. شیشه های خودروی خود را کاملاً بسته نگه دارید و از قابلیت چرخش هوای داخل اتاقک خودرو برای جابه جایی هوا استفاده کنید تا به این ترتیب میزان کمتری آلودگی وارد هوای داخل ماشین شود. اگر از طرفداران ورزش هستید توصیه می شود در فضا های بسته به ورزش بپردازید یا صبح زود قبل از طلو, ...ادامه مطلب

آدیداس رسما از حوزه ی دستبند سلامتی کناره گیری کرد. بر اساس گزارشی از پورتلند بیزنس ژورنال، این شرکت قصد دارد بخش سخت افزار خود را تعطیل کند. در واقع آدیداس می خواهد با این کار تمرکز را از بخش سخت افزار بردارد و به بخش نرم افزار خصوصا آدیداس اپ و رانتستیک (Runtastic) معطوف کند. آدیداس برنامه ی معروف رانتستیک را در سال ۲۰۱۵ خریداری کرد. این شرکت چند دستبند سلامتی تحت عناوین می کوچ (miCoach) ارائه کرد وساعت هوشمندمی کوچ اسمارت ران اوج فعالیت این کمپانی در عرصه ی پوشیدنی ها بود که ظاهرا هیچ یک با استقبال لازم مواجه نشد. آدیداس از چندی پیش در حال فاصله گرفتن از بخش سخت افزار بود. وب سایتwearable سال گذشته طی گزارشی به نقل ازاستیسی بر، نایب رئیس بخش پوشیدنی های الکترونیکی آدیداس، نوشت: این راهی است که کم و بیش نایکی نیز چند سال پیش طی کرد. نایکی دستبند سلامتی فیول بند (Fuelband) را ارائه کرد که موفقیت چندانی به دست نیاورد و به همین دلیل تصمیم به تقویت بخش نرم افزار خود گرفت و در نتیجه ی همکاری نرم افزاری با اپل، حالا اپل واچ ها مزین به برند نایکی هستند. در اقدامی مشابه، آدیداس نیز قصد ندارد جبهه ی سخت افزاری را کاملا خالی کند. طبق اعلام آدیداس، این شرکت قصد همکاری بافیت بیتدارد تا نسخه ی آدیداس ساعت هوشمند آیونیک (Ionic) را در سال آینده راهی بازار کند., ...ادامه مطلب

تا پیش از این و در مقالاتی جداگانه بامفهوم امواج الکترومغناطیسوکاربرد آن ها در زندگی روزمره ی ماآشنا شده اید. در ادامه ی این مقالات سعی داریم موضوع مهم دیگری را در رابطه با این امواج بررسی کنیم. آیا این امواج برای سلامتی انسان مضر هستند؟ فناوری های نوین توانسته اند بسیاری از مشکلات زندگی انسان امروز را حل کنند. با این حال برخی از جنبه های فناوری، تأثیرات منفی هم به همراه خود آورده اند. بحث در مورد امواج الکترومغناطیس و تأثیر آن بر چرخه بیولوژیکی همیشه در جریان بوده است و دانشمندان همواره به دنبال شواهد قابل اتکا در مورد تأثیرات این امواج بوده اند. امواج الکترومغناطیس با دو منشأ طبیعی و انسانی، نقش مهمی در زندگی امروزه ی ما بازی می کنند. از این امواج برای ارتباطات رادیویی، تلویزیونی، شبکه های مخابراتی و تمامی ارتباطات بی سیم استفاده می کنند. بنابراین حضور میدان های الکترومغناطیس در اطراف ما روز به روز افزایش پیدا می کند و بدن ما در معرض این میدان shy;ها قرار دارد. همگام با افزایش کاربردهای امواج الکترومغناطیس در فناوری های نوین، تأثیرات بیولوژیکی این امواج به یکی از داغ ترین بحث ها در بین افراد بدل شده است که هر از چند گاهی، خبر آن در شبکه های اجتماعی دست به دست می شود. مهم ترین دلیل برای افزایش نگرانی ها در مورد تأثیر امواج الکترومغناطیس بر بدن انسان، افزایش دسترسی افراد به گوشی,الکترومغناطیس ...ادامه مطلب

بررسی گوشی هوشمند Huawei P10 Lite، نسخه‌ی میان‌رده از پرچم‌دار زیبای هواوی که با قیمتی رقابتی وارد بازار کشورمان شده است. طبق سنت چند سال اخیر هواوی، این شرکت امسال نیز نسخه‌‌ای ارزان‌تر از پرچم‌دار خود را با پسوند لایت عرضه کرده است. علاوه بر مشخصات سخت‌افزاری، پرداخت نهایی در فرآیند ساخت و الما, ...ادامه مطلب

نتایج یک نظرسنجی در انگلیس نشان می دهد که اینستاگرام در مقایسه با دیگر شبکه های اجتماعی بدترین تاثیر را بر سلامت روانی جوانان دارد. به نقل از بی بی سی،در این نظرسنجی که انجمن سلطنتی بهداشت عمومی انگلیس انجام داده، ۱۴۷۹ کاربر شبکه های اجتماعی در سن, ...ادامه مطلب

خیار یک گیاه تابستانی است که در حقیقت گونه ای از کدو محسوب می شود. این ماده غذایی کم کالری حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد مغذی ضروری نظیر ویتامین C، ویتامین B۶، ویتامین K، منگنز، فولات، مس، فسفر و پتاسیم است. این گیاه عمدتا از آب تشکیل شده از اینر, ...ادامه مطلب

گوگل اعلام کرد که از ساعت تحقیقاتی خود برای استفاده در مطالعات پزشکی استفاده خواهد کرد. به نقل از انگجت، پیش از این کمپانی آلفابت که شرکت مادر گوگل محسوب می شود، یک ساعت مچی تحقیقاتی تولید کرده بود که جزئیاتی از اهداف آن منتشر نشده بود. این ساعت نه از سیستم عامل اندروید پشیبانی می کند و نه هشداری, ...ادامه مطلب