علم وفناوری

محققان دانشگاه مک مستر طی آخرین پژوهش و آزمایشات خود دریافتند ورزش کردن حافظه را بهبود می بخشد. به گزارش ایسنا و به نقل از گیزمگ، محقان دانشگاه مک مستر دلیل دیگری برای انجام فعالیت ورزشی به ما دادند. انجام تمرینات ورزشی از دچار شدن به فراموشی جلوگیری می کند. این یافته ای است که اخیرا توسط دانشمندان دانشگاه مک مستر کانادا انجام شده است و هرچند این تحقیق شامل جوانان سالم بود، می تواند پیامدهای بزرگی برای افراد سالمند داشته باشد. در این مطالعه 95 فرد آزمایشی به مدت 6 هفته به سه گروه تقسیم شدند. در این مدت، یک گروه روزانه تمرین ورزشی شدید، یک گروه هر دو تمرین ورزشی و تمرین شناختی و یک گروه هم هیچکدام را انجام نداد. وقتی پس از 6 هفته آزمایش شدند، اعضای دو گروه اول عملکرد بهتری را در یک کار مرب,فراموشی ...ادامه مطلب